今日のお昼ごはん、カレイのみそマヨ焼きとスパソテー、鉄分サラダです。
鉄分といえばほうれん草！！ほうれん草は冬が旬！！夏に食べるよりも栄養だって多く含まれています！！

おやつは、ぷるぷるみるくプリン☆
真っ白なカップに、真っ白なプリン(>_<)
緑色がキレイに映えますね！！
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