昨日からの暴風・停電　みなさんのお家は大丈夫でしょうか。

利用者様にはご心配いただく事無く普段通りの生活をしていただいております。

凍った上に雪が降り歩行も車も大変です。

まだまだ雪も続きます。十分注意して行動しましょう。

外から家に入ってもなかなか体の芯までは温まらない時は、

ほうじ茶や紅茶などにすりおろし生姜を入れて飲むとぽかぽかしますよ。

本日の昼食にお出しした『カレイ』には低カロリーですが、

たんぱく質やタウリンが多いお魚です。

・カレイの青じそ焼き　　　　　　　

カレイに味が染み込んでおり、おろしにもドレッシングが

かかっているので青じその香りがよくでています。　　　

・ほうれん草のお浸し　　　　　　　

・さつま芋と豚肉の甘辛炒め　　　　

肉の旨味とさつま芋の甘味がよくでていてご飯のお供に

お勧めします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・りんご🍎　　　　　　　　　　　

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