本日の昼食は、坊ちゃん南瓜グラタン、カニのシャルロット、きのこの旨煮、白玉フルーツポンチ、コーヒードリンクゼリーです。

ミニサイズの南瓜をくりぬいて、丸ごとグラタンにしちゃいました！(^_^)v






小さいからといって侮るなかれ！坊ちゃん南瓜はビタミンＡ効力が普通の南瓜の3～4倍といわれていて、糖質とタンパク質も多く甘くてホクホクなんです☆
また電子レンジで加熱するだけで火が通るので、気軽に調理できます！お店で見かけた際にはぜひ一度お試し下さい（●＾o＾●）　10