クレオパトラも好んで食べたと言われている『モロヘイヤ』
アラビア語で「王様の食べる野菜」という意味だそうです。
でも、古来エジプトでは日常的に食べられていたそうですよ(^O^)

☀今日のお昼ご飯の紹介です☀

米飯

アジの立田揚げ甘酢あんかけ

おから炒り

モロヘイヤのお浸し

味噌汁


今日はちょっと寒いけど、あったかご飯がうれしいね❤
モロヘイヤも、ちゅるんとお口に(*^_^*)
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