🥎夏の高校野球甲子園大会が雨天中止などありましたが、

明桜高校2回戦へとコマを進めましたね。

お盆休みもほとんどの方が終わるのではないでしょうか。

大森山動物園では、毎年『夜の動物園』を今日まで開催しています。

大人も楽しめると思いますよ。

明日からは雨が降ったり、気温も上がったりと疲れやすい日があるかもしれません

洋服の重ね着や水分補給は継続で体調管理をしていきましょう。

昼食紹介

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・カレイの土佐酢漬け焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・かまぼこ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ゴーヤチャンプルー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・浅漬け

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・味噌汁

カレイの土佐酢漬け焼きは、

甘酢とかつお節がカレイをいい感じにしめてくれて旨味を閉じ込めました。

切り身は小さいですが、食べ応えはじゅうぶん。

ゴーヤは前日から塩もみして、木綿豆腐と豚バラ肉で炒め

程よい苦みが食欲をそそります。

5