今日も一日寒い日が続きそうです。

こんな寒い時期に美味しくなるといわれる『ちぢみほうれん草』

小松菜やゆき菜にも『ちぢみ』の名前が付いているものもありますね。

ベーコンと一緒にオリーブオイル で炒めるのが好きです。

是非試してみてください。

🍤昼食紹介🍤

・エビチャーハン

えび、しいたけ、にんじん、ネギ、卵の

具だくさんに、味つけはシンプルに

最後にしょうゆで香りづけ

・春巻き

・蒸し鶏のサラダ

蒸し鶏は食べやすいようにほぐしてあり

ちょっとピリッとした中華ドレッシング

・中華スープ

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