プロ野球の日本一が20年ぶりにヤクルトに決まり、

世界卓球の混合ダブルスの【はりひな】ペアは残念ながら決勝で中国の選手に敗れてしまいました。

女子ダブルスの【みまひな】ペアが決勝に勝ち進み、明日中国の選手と対決！

ひなちゃん中国にリベンジで是非金メダルとってほしいですね。

本日の昼食

・鶏の胡桃みそ焼き

鶏肉がやわらかく味噌全体に胡桃の風味が香ばしくご飯がすすむ一品です。

・トマト・ブロッコリー

・深山和え

大根おろしに鶏ささみ・糸みつば・生しいたけが絡まった後味さっぱりです。

・りんご

・すまし汁

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