毎日暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか。

無理をせず水分をとりながら、適度に身体を動かすことも忘れずに過ごしましょう。

今日7月20日は、いつもなら土崎港曳山祭りでしたが、今年もコロナ禍で中止…

たくさんのイベント等は中止になり寂しい夏になりそうですが、

せっかく開催されるのならオリンピック盛り上がってほしいですよね。

昼食紹介

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・さばの胡麻酢照り焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・甘酢生姜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・大根とエビのとろとろ煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・めかぶオクラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・味噌汁

3