降る降るとは思っていましたが、12月になった途端に雪⛄

今朝も一面真っ白なうえに水分の含んだ重い雪の雪寄せ😱

一日のスタートがこれでは先が思いやられますね

歩行者も運転手も久しぶりの雪道です　気を引き締めましょう

肩・腕・足・腰　疲れが溜まると思います

ゆーっくりお風呂につかり就寝前には一日の疲れをとってお休みください

昼食紹介

・鶏肉のはちみつみそ焼き

鶏モモ肉を杏栄養士オリジナルのみそだれ（白味噌・蜂蜜・酒・醤油）に

一晩漬け込みました

味噌の風味と蜂蜜のやさしい甘味が食欲をそそります

・人参甘煮

・粉ふき芋

・カリフラワーの胡麻マヨ和え

胡麻の風味がほのかに感じ、醤油マヨとの相性もバッチリです

・りんご

・すまし汁

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