🐖今日の昼食紹介🍄

豚肉ときのこ炒め

白菜とリンゴのサラダ

みずの実漬け

味噌汁



豚肉ときのこ炒めは、甘酢のサッパリとした味わいと
ごま油の風味が美味しいおかずです。
　きのこと豚肉にはにはカリウムが含まれています。
カリウムは水分とともに塩分を体外に排出する作用があり、
高血圧予防にもなるおかずです。
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