強い雨・霧雨が続く中　湿度も高く、梅雨らしい天気と言えばそうなのですが…

気温がそんなに上がらずとも、脱水症状には気を配って水分補給は忘れずに！

昼食紹介

・かやくご飯

ごぼう・人参・干し椎茸・油揚げ等具材の味がご飯によくしみこみ、

ふっくらしたご飯は、醤油・みりん・酒・塩で味付しました。

・豚肉巻き

赤・黄ピーマンを豚肉で巻きました。少し厚めなので食べ応え十分です。

・春雨サラダ

春雨を胡瓜と人参で和えました。春雨のこりっとした食感がよかったです。

・トマトとわかめのサラダ

・味噌汁

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